Статьи

 

Прекрасная пора, очей очарованье.

 


 

 

   Осень -  непростая пора для здоровья. Это связано с тем, что происходят изменения в природе свойственные межсезонью – меняется температурный и световой режим, атмосферное давление чаще подвергается перепадам. И всё это приводит к соответствующей перестройке человеческого организма, что отражается на субъективном и объективном состоянии здоровья людей.
    Говоря об осени, хотелось бы обратить Ваше внимание на вопросы, связанные  с протеканием  ОРВИ  в различных возрастных группах.
   Школьники,  отдохнувшие после летних каникул, начинают "учебный марафон". Многие из них отдыхали в летних лагерях нашей страны или в других странах, откуда могли привезти различные вирусные и  бактериальные  инфекции.
  Особенностью этого каникулярного периода является нарушение режима сна, питания, отдыха.Резкое переключение на часы учебного расписания приводит к стрессу, то есть нарушению адаптивных функций организма. Именно эта стрессовая база является самой благоприятной для развития различных инфекций.
   Попадая в закрытый коллектив (школьный класс)  дети передают друг другу эти инфекции (особенно дети младших классов), и возникают, так называемые, осенние «вспышки» ОРВИ. Эти вспышки опасны активацией хронических инфекций – ангин, гайморитов, бронхитов. Именно   дети  приносят из класса или детского сада инфекции, которые вызывают обострения хронических заболеваний в семьях  у лиц пожилого и старческого возраста. Среди врачей бытует название «школьный грипп», так как источником распространения его становятся в первую очередь наши  дети.  Если ребенок переболеет ОРВИ за 5 – 7 дней, то у лиц пожилого возраста чаще всего  возникают серьёзные осложнения – пневмония, болезни почек и  сердечно – сосудистой системы. Поэтому, для детей и лиц преклонного возраста, актуальными становятся прививки от гриппа, которые должны проводится в период с   сентября  по  октябрь. Это поможет избежать множества серьезных осложнений в данных возрастных группах. 
   Другая опасность, которая стала очень распространённым явлением в осенний период - «вспышки» аллергических состояний, что связано с цветением и опылением хлопчатника и других осенних видов растений. Если аллергическая реакция вовремя не купируется, то вероятность возникновения вторичной инфекции возрастает вразв. Мы  обязательно вернёмся к вопросам  аллергических реакций в различных возрастных группах в нашей следующей публикации.
  
   Завершая наш разговор  об особенностях здоровья человеческого организма в период осеннего перехода , напомним следующее:
   ОЧЕНЬ ВАЖНО подготавливать детей психологически к переходу от отдыха к учебе и постепенно менять режим дня, плавно адаптирующийся со школьным расписанием.
   Обратить ВНИМАНИЕ и одеваться по сезону и  помнить, что мы живём в условиях резко-континентального климата. Дневное тепло быстро переходит в достаточно ощутимую прохладу  вечером и рано утром, требующую тёплой одежды и соответствующую обувь. 
  НЕОБХОДИМО увеличить в рационе продукты богатые адаптогенами. Это – хурма, тыква, гранаты, свежие орехи, айва.
   СВОЕВРЕМЕННО получить рекомендацию врача по вопросам прививки от гриппа и сделать её в установленные сроки.
 
    Соблюдение этих простых рекомендаций, превратит осень в самое лучшее время года.
С уважением,
Врачи  клиники Сафо Тиббиет
Оставить заявку на консультацию
Ваше имя:
Телефон или E-mail: *

Мы гарантируем что ваши данные не будут переданы третьим лицам